Le club de cyclisme a eu le plaisir d’organiser deux séminaires dédiés à des piliers essentiels de la performance sportive : la nutrition et la préparation mentale. Des moments d’échanges riches et inspirants.

Le premier séminaire était consacré à la nutrition, animé par le coach Antonin Salas, et accompagné par le coureur professionnel Bastien Tronchon. Ensemble, ils ont abordé les grands principes de l’alimentation adaptée au cyclisme, en mêlant théories et retours d’expérience. Les échanges ont permis aux participants de mieux comprendre l’impact de la nutrition sur la performance, la récupération et la santé au quotidien.

Le second séminaire portait sur la préparation mentale, animé par Soline Lamboley, préparatrice mentale et ancienne cycliste professionnelle. Grâce à son double regard de sportive et de professionnelle de l’accompagnement mental, elle a partagé des outils concrets pour mieux gérer le stress, les objectifs, la motivation et les périodes plus difficiles de la saison.

Le club tient à remercier chaleureusement les intervenants pour la qualité de leurs interventions, ainsi que l’ensemble des participants pour leur présence et leur implication. Ces deux séminaires ont suscité beaucoup d’intérêt et d’échanges, et ont été très instructifs pour tous les licenciés.